躲避盘是一项结合了躲避球和飞盘两项运动特点的创新体育项目，它不仅考验参与者的身体素质，更强调策略与团队合作。这项运动适合各个年龄段的人群参与，尤其受到青少年的喜爱。

🌟【精彩亮点】

1⃣️ 顶级场地：园区设有可容纳众多运动赛事的多元运动空间，为参赛队伍提供一流的比赛环境。

2⃣️ 专业指导：广东省体育局指导，确保赛事的专业性和权威性。颁发广东省青少年体育联合会的证书和奖牌。

3⃣️ 成长平台：展示自我、结交朋友的好机会，培养自信心和社交能力。

4️⃣ 丰富活动：躲避盘比赛及多种趣味运动项目，强调团队合作与竞技乐趣。

日期与时间

日期：2024年11月23日

时间：9:00-15:00

场地

盐田区大梅沙万科中心

参赛队伍

躲避盘俱乐部及小学代表队

队伍规模与报名费用

参赛队伍：共8支

报名费用免费，本次活动旨在推广健康生活方式，促进青少年身心健康发展。

比赛上场人数与报名人数

每队上场人数：13人

报名人数上限：选手18人，最少13人；教练2名，领队1名

奖项设置

所有选手均提供参赛奖状

冠军、亚军、季军队伍将获得奖杯及奖牌

器材使用

比赛用盘：Dodgebee270型

初赛阶段

1️⃣ 小组循环赛，分为两个小组，每组四支队伍。

2️⃣ 小组循环赛允许平局，积分计算方式为：赢3分、平1分、输0分。

3️⃣ 根据积分进行排名，如积分相同，则依据对战成绩、净胜分、得分多、失分少、猜盘等方式进行排名。

4️⃣ 小组前二名进入前四名，小组后二名进入后四名。

复赛阶段

1️⃣ 复赛为排名赛，如分数相同则进行延长赛，直至分出胜负。

2️⃣ 初赛比赛时间：上下半场各3分30秒，中间原地休息1分钟。

3️⃣ 复赛比赛时间：上下半场各4分钟，中间原地休息2分钟。

4️⃣ 延长赛比赛时间：上下半场各2分钟，中间休息1分钟。

除附加规则外，其余均按照亚洲躲避盘联合会（ADF）规则执行。

如队伍招募不足8支，将根据报名队伍数量调整赛程。

1️⃣ 定向越野 —— 穿越山海，挑战自我！

2️⃣ 体能跑酷  —— 障碍穿越，轻松应对！

3️⃣ 山海攀岩 —— 攀登高峰，勇往直前！

4️⃣ 小轮车 & 平衡车 —— 速度与激情的碰撞！

5️⃣ 智慧跳绳 & 啦啦操 —— 活力四射，舞动青春！

6️⃣ 匹克球 & 篮球 & 足球 —— 团队协作，展现风采！

7️⃣ 陆上划船机 —— 划出力量，划出健康！

8️⃣ 躲避盘 —— 飞出乐趣，飞出友谊！

9️⃣ 航海航模——  扬帆起航，探索未知！

1️⃣0️⃣ 深圳100越野赛 —— 亲自专场训练赛

🌳 环保园区导览 —— 了解环保，从我做起！

🐛 黑水虻小屋有奖问答 —— 知识与乐趣的双重收获！

🖼️ 达利展 —— 探索超现实主义的奇妙世界！

🌿 自然赋能未来艺术馆 —— 感受自然与艺术的和谐共生！

🌐 万物共生展 —— 体验生命的多样性与美丽！

🌉 人类园湾区艺术展 —— 湾区文化，艺术的盛宴！

🌱 可持续生活展 —— 学习如何为地球减负！

🔥“绿动青春—我要上全运”环保火炬展

🍟 麦当劳 —— 争当环保小卫士！

☕️3060餐厅 —— 享受美食，补充能量！

水上区域示意图